5 Cara Mempertahankan & Menjaga Ereksi Pada Pria Saat Berhubungan Seks

Gangguan ereksi merupakan salah satu faktor masalah yang kerap kali di alami pada pria. umumnya, lelaki dapat menjaga kualitas ereksi mereka sampai beberapa menit saja. Oleh karena itu, gangguan ereksi sebetulnya mudah untuk diobati dengan beberapa cara alami maupun melalui obat-obatan herbal.

Masalah ereksi sendiri ada dua, pertama pria tidak dapat alami ereksi sekalipun atau impotensi. Kedua ialah permasalahan menjaga ereksi, Pada keadaan ini pria masih tetap dapat ereksi, tetapi ketahanan nya cukuplah rendah.

Nah, apakah permasalahan menjaga ereksi ini dapat ditangani dengan gampang? Atau malah susah hingga pria mesti pasrah dengan keadaannya? berikut ini akan kami terangkan bagaimana cara mempertahankan ereksi pada pria supaya tahan lama dalam berhubungan seks.

Bagaimana Cara Mempertahankan Ereksi Lebih Lama?

Menjaga ereksi supaya masih optimal mungkin akan tidak jadi permasalahan buat mereka yang sehat. Akan tetapi, mereka yang mengalami masalah bisa menjadi soal yang besar. di bawah ini merupakan 5 tips turun-temurun dari kami yang mudah anda lakukan.

  • Memakai Obat Kuat Viagra

Langkah memperoleh ereksi yang optimal pertama ialah memakai obat kuat. Dengan memanfaatkan obat kuat seperti viagra, peluang memperoleh ereksi akan tinggi. Diluar itu, pria dapat juga dengan gampang mempertahankannya tanpa banyak melakukan tindakan. medis ini memang ampuh dalam menangani permasalahan ereksi.

cara mempertahankan ereksi

pil biru mempunyai resiko jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Dampak ini cukuplah beresiko, sebab dapat menyerang jantung serta masalah lainnya dari mulai mata sampai ginjal. Bijaklah jika memakai pil biru asli

  • Lakukan latihan kegel

Beberapa pria jarang lakukan kegel sebab hasilnya lama serta akan tidak dirasa dengan instant. Walau sebenarnya dengan lakukan kegel, pria dapat memperoleh ereksi yang lebih baik. Kegel pun menolong pria menangani ejakulasi awal yang begitu mengganggu.

Latihan kegel ini dapat dikerjakan sehari-hari sekitar 3x. Langkah yang dapat dikerjakan untuk latihan kegel ialah meredam kencing. Otot untuk meredam kencing berikut yang dipakai untuk latihan kegel serta mengendalikan kemampuan ereksi.

  • Masturbasi sebelum aktifitas seksual di lakukan

Masturbasi sebelum bercinta dapat juga menolong menjaga ereksi serta menahan ejakulasi awal. Kerjakan masturbasi 1-2 jam sebelum lakukan sex dengan pasangan. Oh ya, langkah tersebut tidak pas jika Anda tengah mengupayakan kehamilan.

  • Konsentrasi waktu berhubungan intim

Salah satunya fakta kenapa pria tidak dapat menjaga ereksi ialah tidak konsentrasi. Dalam sex, konsentrasi ialah salah satunya perihal yang terpenting. Jika seseorang pria terasa takut ataukah tidak nyaman waktu bercinta, ereksi yang dipunyai akan hilang dengan sendirinya.

Janganlah pikirkan perihal aneh waktu bercinta serta tetap konsentrasi dengan apapun. Jauhi penyebab yang mengganggu sebelum seks diawali.

  • Mempunyai gaya hidup yang sehat

Salah satunya cara mempertahankan ereksi tanpa obat ialah mempunyai gaya hidup yang sehat. Gaya hidup yang sehat ini terbagi dalam penyusunan skema makan dengan seimbang seperti hindari makanan berlemak serta perbanyak makanan yang baik untuk penis serta peredaran darah. Lemak yang terlalu berlebih pada badan pria akan turunkan kandungan testosteron.

Gaya hidup yang seimbang harus juga dikerjakan dengan berolahraga. Lakukan berolahraga dengan teratur akan membuat kandungan lemak di pada tubuh menurut. Desakan darah akan normal serta ereksi dapat berjalan seperti semestinya.

Menggunakan Viagra Mudah Menjaga Kualitas Ereksi Agar Tahan Lama

Memang selama ini, dari ke lima cara mempertahankan ereksi yang lebih efektif dan simpel yang biasa kami lakukan yakni dengan mengkonsumsi obat viagra.

Viagra merupakan obat resep yang tidak baik digunakan secara berulang kali ( di konsumsi tiap hari ). bijaklah dalam memakai pil tersebut sesuai aturan pemakaian.

Dimana pil viagra benar-benar mampu membuat kita menjaga ereksi serta agar tahan lama dalam berhubungan seksual. Maka untuk itu, 5 tips menjaga kualitas ereksi diatas bisa kamu lakukan setiap hari supaya berhasil maksimal.